Mensaje    Asunto: importancion y exportacion de datos paradox Responder citando

Hola amigos,

estoy realizando un programa que usa bde con tablas paradox 7.

El asunto es que debo importar y exportar datos hacia un disquete por mail o lo que sea para otras maquinas con el mismo sistema.

¿alguien me podría ayudar en decirme como realizarlo?

gracias

adrián